Здоровый образ жизни (ЗОЖ). Отказ от вредных привычек.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Здоровый образ жизни на Sairon.ruЗдоровый образ жизни довольно емкое понятие. Но, в первую очередь, это отказ от вредных привычек, среди которых табакокурение и пагубное пристрастие к алкоголю занимают первое место. Вы можете продлить себе жизнь и значительно улучшить ее качество. Для этого необходимо бросить пить и бросить курить. Похудение, занятия спортом и активный отдых принесут Вам избавление от лишнего веса и помогут вернуть радость в жизни, а также наполнят ее смыслом, новыми целями и достижениями.

Цель данного ресурса - объединить знания в разных областях, для помощи тем, кто решил вести здоровый образ жизни, или уже давно разделяет принципы ЗОЖ. Здесь каждый найдет для себя интересную и, главное, полезную информацию. Статьи, размещенные на нашем сайте, помогут Вам избавиться от вредных привычек, укрепить свое здоровье и обрести долголетие.

Для просмотра видео - нажмите:

Хотелось бы добавить, что здоровый образ жизни невозможен без физической активности. Спорт, физические упражнения и прогулки на свежем воздухе подарят вам красивое тело и отличное самочувствие. Диета и соблюдение правильного рациона питания в комплексе с физическими нагрузками позволят вам избавиться от лишних килограммов и стать более привлекательными, а режим и соблюдение распорядка дня помогут сохранять бодрость и отличное настроение.

Добро пожаловать на Sairon.ru!


Помоги проекту - расскажи друзьям! Вы можете помочь развитию проекта - поделившись статьей в социальных сетях:


Или разместив активную ссылку на любом сайте, форуме или блоге:


http://sairon.ru/zdorovyj-obraz-zhizni


Прочитали статью? Теперь можно немного отдохнуть. Сыграйте в игру "Поймай кота". Задача игры окружить кота точками так, чтобы он не смог убежать с поля. Если Вас постигла неудача - начните игру снова!

Комментарии   

+1 # ДаВыДоВ-88 22.01.2015 18:17
Хороший сайт. Отсутствие какой-либо рекламы радует. И тематика радует. За здоровым образом жизни будущее. Хорошо, что сейчас мода на ЗОЖ :lol: правда надолго ли? :lol:
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
+1 # Эмилия 16.03.2016 17:17
Надолго или нет-зависит от нас,жизнь хороша и это понимаешь,когда она на закате,а когда ты работаешь и еще валеологом,то жалеешь еще как,что с юности не берег ее.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Доброжелательный Кот 16.03.2016 17:31
Раз уж вы валеолог, возможно у вас есть полезная информация для этого сайта, которой вы бы хотели поделиться с подростающим поколением?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить